[해독] 요요방지 다이어트 > diet

약했던거 같다

부담스럽지않은 가격과 부작용이 없는 한약이었습니다. 요요로 다시시작하는 중이라 사실 잘 빠지지않고 있었는데 조금이라도 빠지니 뭔가 희망적이예요. 당분간 믿고 먹어볼 생각입니다~^^

지금 먹은지 딱 한달됐고 56키로에서 시작해서 지금 53키로 입니다세끼 꼬박꼬박다먹고 술자리 일주일에 한번 하는데살은 계속 빠져요! 처음에 일주일만에 2키로빠져서 신기했는데정체구간이 좀 길어서 그때 운동하고 먹는양 줄이니 빠지더라구요처음엔 하루이틀 좀 식욕이너무 없고 심장도 두근거리는거 같았는데며칠지나니 바로 그런건 사라졌고식욕은 여전히 많이 안생기고 일단 포만감이 올라와서 뭘 많이 못먹어서먹는양 조절이되니까 너무 좋아요3달은 먹어야한다고 해서 두달치 미리시켜뒀습니다

애 둘 낳고 체질이 바꼈는지 작년 한해동안 10키로가 찌더라구요. 어찌어찌 5키로정도는 뺐는데 남은 5키로가 너무 안 빠져서 무슨환도 먹어보고, 양약도 먹어보고.. 근데 별 효과가 없던 차에 휴먼이즈 광고를 보고 알게됐는데, 솔직히 처음엔 반신반의했어요. 안 믿으면서도 지푸라기잡는 심정으로 한 달치 결제하고 먹은 결과, 현재 먹은지 20일 됐는데 약 3키로 감량했어요. 진짜 신기하게도 빠지네요. 안 빠지던 그 살이.. 귀찮아서 리뷰 안 쓰는데 재구매하러 온김에 쓰고갑니다. 이제 3키로정도만 더 빠지면 좋겠어요 :)

다이어트 보조제 하도 많이 속았지만 주체가 안되는 식탐때문에 주변 추천받고 큰 기대하지말고 혹시나 하는 마음에 일단 3개월치 주문해서 와이프랑 같이 먹은지 딱 1개월가량 지났습니다.첫날 딱 먹자마자 식욕이 확 줄어들고 심박이 살짝 빨라지는 정도? 부작용이라고 특별한건 없었습니다. 대식가라 항상 식단조절이 너무 힘들었는데 휴먼이즈덕분에 식단에 큰 변화없이 양을 절반정도로 줄일수 있었는데 첫주에 3키로가 빠졌습니다. 식단 계속 유지하고 있고 둘째주에 1키로가 더 빠졌습니다. 몸이 적응을 했는지 셋째주는 변화가 없어 넷째주에는 식단 메뉴를 탄수화물은 조금 줄이고 단백질 비율을 조금 더 올리고 먹는 양은 유지했는데 1키로가 빠졌습니다. (극단적인 다이어트 식단이 아니라 영양소 균형만 조금 조절한 일반식)이렇게 4주동안 5키로가 빠졌고 약에 적응이 됫는지 처음보다 식욕도 조금 더 생겼지만 약먹기 전보다는 확실히 참을만 한 정도 입니다. 이정도 텐션이면 앞으로도 길게 유지할수있을꺼 같고 여기서 약을 멈추면 요요가 올거란걸 100프로 확신하기에 남은 약 다 먹으면 6개월치 사서 장기적으로 천천히 감량하고 목표체중에서 한동안 유지할때까지는 약 먹어볼 계획입니다 ^^

지금 4월부터 8월까지 총 5키로 감량 했어요 저는 빡쎄게 굶거나 하지 않고 제 생일, 가족 생일, 회식 등으로 약만 먹고 운동 못한 날들도 있거나 약을 빼먹고 안먹기도 했어요 근데 신기하게 원래 벌써 요요가 와서 다시 제자리 걸음하고 있어야 할 체중이 빠진 상태로 유지되더라구요 화장실도 잘 가고 양약 보다 저한테 잘 맞는것 같아서 원하는 체중으로 돌아가고 나서도 유지기 동안에 약을 서서히 줄이려고 합니다.

62키로에 시작했어요 2주동안은 2키로 감량했는데 한달후 5키로 감량해서 한달치 재구매해서 지금 복용중인데 7키로 감량했어요^^운동할 시간이 없어서 운동은 못했구요 6시이후 금식하고 16시간 공복후 한끼정도 먹긴했어요 7키로 감량후 지금은 야식먹기 시작했는데 다음날 아침에 일어나서 몸무게 재면 55로 유지중입니다^^

보조식품은 늘 먹었어서 알파로 두달 구매해서54에서 48까지 내려가다 지금은 49-50유지중입니다처음 이명과 손떨림 어지러움이있었는데 약볻용후 식사를 안하면 이명이 심했어요 귀 멍멍하는…카페인에 예민해서 커피먹음 잠을 못자 아예 안마시는데 이것도. 5시 이후 먹으면 아침까지 잠을 못잡니다 지금은 하루에 한초씩 먹고있는데 다 떨어져가 재구매를 맥스로 할지 알파로 할지 고민이네요

및힌대박! 다리라인까지 생기고몸무게도 4kg나 빠졌어요!!

2개월 복용했고 첫달 7키로 두번째 4키로 감량했어요. 매주 휴무 일욜 치팅데이 했구요. 다이어트 마니해봐서 너무 굶으면 확 빠지다가 어느순간 정체기 심한데 영양보충 으로 쉰다 생각하고 휴무엔 먹었구요. 원래 당중독 심했는데 평일엔 단백질(주로고기) 야채랑 버섯 구워서 배부를만큼 먹었어요. 밥이나 면류는 주말 치팅때 ㅎㅎ 그담날엔 살은 찌지만 응가하면 곧 다시 돌아옵니다. 앞으로 10키로 더 빼보겠습니다.3번째 주문 넣었어요.달달한 커피 밀가루 탄산음료 술(완전 중독수준 술은 못끊었어요..)멀리하니 효과 좋습니다.첫달은 변비가 심했는데 지금은 괜찮아요.

귀찮아서 리뷰 같은건 잘 안쓰는데 이번엔 정말진짜 살이 빠져서 리뷰씁니다진짜로 몇년동안 광고에 나오는 다이어트 약은 다 먹어보았는데 빠진다는가보다 유지정도였습니다그러면서도 또 광고에 속았구나 하면서 다른거 구매하고실패하고 구매하고 진짜 다이어트약 안 먹어본게없는듯해요저 같은 경우는 커피 박카스 카페인이들은각은 먹을수가없거든요또 속는셈치고 젤 강한 알파로 주문했는데 정말 살이빠졌어요주변에서도 어떻게 살뺐냐고 물어보기도하고……운동이라고는 연습장가서 한시간 골프연습하는거 뿐이고술을 좋아해서 술을 마신날에도 몸무게를 달면 살이 빠져이있어요 신기방기~~ㅋㅋ한달복용했는데 5키로 빠졌어요처음엔 과장광고겠지하고 한달꺼 주문했는데 정말 잘 빠져서재주문했습니다저 처럼 속는셈치고 드셔보세요 정말 빠져요이건 진짜 찐 후기입니다

좋아요 확실히 먹는 양 조절해주고 슬금슬금 빠지는게 보임

꾸준히 한달복용후 글을 씁니다 전 하체가 튼실하고 배달음식같은걸 밤마다 시켜먹어서 복부에도 살이 있는 체형입니다 다른 한약을 먹은적이 있는데 그 약은 어지럼증,손떨림,두근거림이 있는 부작용의 약이였어요 어쩌다 휴먼이즈 알게되 한달 속는셈치고 복용을 하니 부작용은 없었어요 한달복용후 4키로나 감량을 했네요다른분들의 비해 덜빠진거 같아 한달분 더 주문할려고 하네요 그래도 옷입을때 라인이 생겨서 좋네요

식욕이 확실히 좀 떨어져요

진짜 쉽게 6kg 뺐어요 ㅜㅜ!!

다리부종이 너무 심했었는데 언젠가, 다여트 한약얘기듣구 처방받았슴다. 팔뚝도 많이 빠지고 4Kg정도 감량한 것 같어요^^..

내성이 강한데 다른것보다 훨좋네요떨림도 심하지않고 먹기도 편해요

55-6이랬는데 복용하고나서 많이 빠져서 현재 50키로에요! 정말 좋아서 추가로 더 시켰어요 ㅎㅎ

대박..2주 만에 6kg나 감량했어요!!

솔직히 연말이라 식단 전혀 못하고 술 매일 먹었는데 먹는 양을 조절해서 그런지 한달 복용하고 3키로 가까이 감량했어요 추가 주문했습니다!