2개월 복용했고 첫달 7키로 두번째 4키로 감량했어요. 매주 휴무 일욜 치팅데이 했구요. 다이어트 마니해봐서 너무 굶으면 확 빠지다가 어느순간 정체기 심한데 영양보충 으로 쉰다 생각하고 휴무엔 먹었구요. 원래 당중독 심했는데 평일엔 단백질(주로고기) 야채랑 버섯 구워서 배부를만큼 먹었어요. 밥이나 면류는 주말 치팅때 ㅎㅎ 그담날엔 살은 찌지만 응가하면 곧 다시 돌아옵니다. 앞으로 10키로 더 빼보겠습니다.3번째 주문 넣었어요.달달한 커피 밀가루 탄산음료 술(완전 중독수준 술은 못끊었어요..)멀리하니 효과 좋습니다.첫달은 변비가 심했는데 지금은 괜찮아요.
2954님